预防中暑(二)

2022年07月19日

こんにちは!
今日は熱中症対策に関する単語を引き続き紹介します。

服などに気を使う他にも、

涂防晒霜 (tú fáng shài shuāng)日焼け止めを塗る、日焼け止めは皮膚の健康のためにも塗った方かいいです〜

补充水分(bǔ chōng shuǐ fèn)水分補給  、少量多次(shǎo liàng duō cì)少量をこまめに飲むのがおすすめです〜

放松心情(fàng sōng xīn qíng)気持ちを楽にする

保证睡眠(bǎo zhèng shuì mián)睡眠を保つ

のがおすすめです!